1.頭部頂部與帽身頂部保持一定距離

由於緩衝墊的鬆緊度由皮帶調節，人（rén）的頭部與帽頂的（de）垂直距離一般在25mm~50mm之間，至少不小於32mm。這（zhè）樣，可以確保在受到衝擊（jī）時，帽體有足夠的（de）緩衝空間（jiān），這（zhè）也有利於（yú）平時頭部和帽（mào）體之間的通風。

2.下頰帶必須固定在顎下並牢固固定

安全（quán）帽的下頰安全帶必須扣在下巴下方，並牢牢（láo）固定，鬆緊適度。這樣，就不會被強風吹落，也（yě）不會被其他障礙物（wù）擊落，安全帽也不會因頭部來回擺動而（ér）脫落。

3.不得開（kāi）孔通風

除了安（ān）裝在頭盔體頂部帽體內的帽襯（chèn）之（zhī）外，有些還有小孔用於通風。使（shǐ）用時（shí），不要打開通風孔，因為（wéi）這樣做（zuò）會降低蓋體的強度。

4.下頰帶（dài）必須固定在顎下並牢固固定

安全帽（mào）的下（xià）頰安全帶必須扣在下巴下方，並牢牢固定，鬆緊適度。這樣，就不會被強風吹（chuī）落，也不會被其他（tā）障礙物（wù）擊落，安全帽也不會因頭部來回擺（bǎi）動而脫落。

5.受到重擊的安全帽應報廢

安（ān）全帽在使用過（guò）程中會逐漸損壞。因此，應定期檢查是否有裂紋、凹陷、裂紋和磨損。如果發現異（yì）常現（xiàn）象，應立即更（gèng）換（huàn），不得再次使用。

任何有嚴重衝擊（jī）和裂（liè）紋的安全帽，無論是否損壞，均應報廢。

6、嚴禁使用隻與頭盔外殼連（lián）接下頜帶的安（ān）全帽，即頭盔內無緩衝層的安全帽。

7.室（shì）內作業也應戴安全帽

特別是在室內帶（dài）電作業時（shí），必須小心佩（pèi）戴安全帽，因為（wéi）安全帽（mào）不僅可（kě）以防止碰撞，而且可以起（qǐ）到絕緣作用（yòng）。